misurazione settimanale frequenza cardiaca e peso

come ogni domenica misuro al mattino appena sveglio la frequenza cardiaca e il peso.

dati domenica 1/2/09
fc a riposo 50
picco fc 113
fc alzati 73

dati domenica 8/2/09
fc a riposo 46
picco fc 109
fc alzati 72

peso
5/1/09 85,2 kg bmi=26
11/1/09 84,5 kg bmi=25,79
18/1/09 84 kg bmi=25,64
1/2/09 81,7 kg bmi=24,94
8/2/09 81,1 kg bmi=24,75

ora bisogna continuare cosi.....