Domenica 15/03/09
Fc a riposo 58
picco Fc 110
Fc alzati 67
frequenza a riposo molto alta rispetto alla media, dovuta sicuramente al fatto che lunedi,martedi e mercoledi scorso avevo caricato molto e sabato ho corso, senza avere un pieno recupero.
peso 78,5 kg BMI=23,96
calo di peso controllato e giusto, BMI sotto 24!
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